Coaching

Wil je op school of op je werk iets veranderen in de manier hoe je met bepaalde situaties omgaat? Wil meer voor jezelf opkomen of heb je een andere vaardigheid waarin jij je wilt ontwikkelen? Dan is coaching een heel prettige manier om dat te bereiken.

Je gaat aan de slag met het formuleren van de vaardigheid waar jij je in wilt ontwikkelen en daarmee oefenen. In de coachingssessies krijg je ervaringsgerichte oefeningen die bijdragen aan jouw persoonlijke ontwikkeling. Je krijgt opdrachten mee om tussen de sessies door mee te experimenteren.

Het prettige aan coaching is dat je jouw gedrag van een afstandje gaat bekijken. Dat noem ik helikopteren; alsof je vanuit een helikopter naar jezelf kijkt. Samen bespreken we welk gedrag werkt en wat je wilt veranderen of leren. Daarna nemen we verschillende mogelijkheden door en bepaal jij wat er bij je past. Zo kom je tot nieuwe stappen in je leven waardoor je beter in je vel komt te zitten.